Zielona moc, czyli koktajl z jarmużem

O jarmużu i jego pro zdrowotnych właściwościach można przeczytać nie tylko w internecie, polecają go również lekarze i dietetycy. Nie bez powodu, bo ta odmiana kapusty jest bogata w antyoksycydacyjne witaminy, mikroelementy i chlorofil, który działa antynowotworowo. Dziś proponujemy jarmuż w wersji na surowo.

Szybki i zdrowy koktajl bananowy

Znacie kogoś kto nie lubi koktajli? Chyba nie ma takiej osoby. Mogą być mleczne, owocowe lub warzywne, ale zawsze smakują wyśmienicie, a ponieważ każdemu zdarza się nie mieć czasu na śniadanie to dzisiejsza pożywna i zdrowa propozycja, spokojnie może je zastąpić, pod warunkiem, że drugie śniadanie zabierzecie ze sobą do pracy i zjecie w przeciągu 2-3 godzin.